- 2023.07.30
【初心者向け】30㎞巡行を維持する秘訣
平地を30kmで巡行するのは初心者の目標の一つだと思います。 トレーニングなしでできることを4つ紹介します。 00:00 30km巡行を維持する秘訣 01:28 ①継続可能なエアロポジション 03:22 ②ロスの少ないペダレング 06:43 ③空気抵抗の少ないサイクリングウェア 08:47 ④筋肉トレーニング 12:13 まとめ ▽メンバーシップ https://www.youtube.com/c […]
スピンバイク
- 2023.07.30
【ティアキン】序盤で超簡単！究極の乗り物！水陸空対応でおすすめ！【ゼルダの伝説】
【ゼルダの伝説 ティアーズ オブ ザ キングダム 攻略】 【おすすめ金策決定版！序盤から出来る最強金策3選！】 【超簡単！弓矢を爆速で100本以上増やす方法！バグ無し！】 【序盤で超簡単！バクダン花入手の周回ルート！】 【防具最強への道！大妖精の場所&クエストやり方！】 【序盤に絶対やって！大妖精第二弾！シーザに捧げる解放条件と場所！】 チャンネル登録はこちら→https://www.y […]
- 2023.07.29
脱初心者ペダリングには踵への意識が重要だった？！【ロードバイク】
ご視聴頂きありがとうございます。 ロードバイク９年目のサイクリストが、 昔自分が知りたかったアレコレなど動画にしています。 ■チャンネル登録はこちら http://www.youtube.com/channel/UCPC0Su50b2-79Ch3YvkDuRg?sub_confirmation=1 ■Blog https://beautiful-cyclist.tokyo ■Instagram h […]
- 2023.07.29
ロードバイクトレ中にリスナーさんが遊びに来てくれたよ！女子ローディーの本気のバイク😱
MOCO FITNESS【毎週「月,水,土」19時公開中】 サイクルジャージ【infinite】販売しています！ ▶️ ツイッター＆インスタからDMで【注文】[商品][サイズ]を送って下さい。 Twitter ▶️『 http://twitter.com/sazan0071 』 Instagram▶️『 https […]
- 2023.07.29
【四国一周】愛媛県 (宇和島市~道の駅 津島やすらぎの里)
・健康、美容、ダイエット、フィットネスに興味のある方 ・これから四国一周に挑戦される方のトレーニング ・病院や福祉関連のリハビリテーション この動画を見ながら、リハビリ用自転車、フィットネスバイク、エアロバイク、スピンバイクなどで走って下さい。 People interested in health, beauty, diet and fitness Training for people who […]
- 2023.07.29
【筋トレ】有酸素運動をするとせっかくつけた筋肉が落ちてしまう！？ダイエットにも効果がない！？
【VALXスクールオープンキャンパス開催！】 豪華講師陣による授業を体験できるチャンスです！ オンラインでの参加もできるので、少しでも興味のある方はぜひご参加ください！ ▼会場での参加はこちら▼ https://valxevent1217.hp.peraichi.com/ ▼オンラインでの参加はこちら▼ https://forms.gle/TpsHgLX8Bw6h7kmBA ーーーーーーーーーーー […]
- 2023.07.29
競輪で実際に使用される競輪用自転車と、ロードバイクの違い
今回のプロバイク紹介は、現役競輪選手 水森湧太選手が実際に使用している競輪用自転車！ なかなかじっくり見る機会がない、競輪選手のパーツチョイスやポジションの数値を紹介します。 概要欄下方には今回紹介した競輪用自転車のバイクスペックと、水森選手が練習で使用するロードバイクのポジションの数値を記載しています。数字が気になる人はチェックしてみてください。 たちかわ競輪ホームページ https://www […]
- 2023.07.29
【マスターデュエル×エアロバイク】あとそのためのライディングデュエルダイエット#DAY242【参加型ルームマッチ】
※参加に関するルールがあります。必ずお読みください 楽しく楽して痩せるために50分間エアロバイクを漕ぎながら 遊戯王マスターデュエルのルームマッチを行います。 負ける度にギアが重くなります。 ◆時間が限られてるので初見さんを最優先します。 初見さんは初見である旨をお伝えください。 参加の手順： ①：下記デッキリストから戦いたいデッキを選んでください ②：全角で「％参加」とコメントすることで参加予 […]
- 2023.07.28
【ロードバイク】4iiii PRECISION 2.0 3Dパワーメーター 実装(実走)レビュー
いつもご視聴ありがとうございます。 4iiii PRECISION 2.0 3Dパワーメーターのレビュー動画を作成しました。 以前同パワーメーターの取付動画を作成しましたが、今回動画はその続きとなります。 タイトルでは実走レビューと謳いながらも、撮影の物理的な都合上により室内走となっています事、ご了承ください。 ❏シルベストサイクル梅田店さん 知られざる機能が満載!! 今、注目を集めている4iii […]
- 2023.07.28
【自転車グッズが防災グッズ】WHEEL SWINGという発電機！パパの趣味が家族を救う日が来る！かもしれない！【そのさん】【ロードバイク】【自転車用発電機】【災害】【有事の際】
今回ご紹介した商品⬇︎ ・WHEEL SWING VOLT1-CD 接触式ダイレクト充電型自転車発電機 購入出来るURL⬇︎ https://item.rakuten.co.jp/wheel-swing/001/ どうもそのさんです！ 今回はちょっと変わった自転車グッズであり、防災グッズでもある。 「WHEEL SWING VOLT1-CD」 という商品をご紹介しまし […]
