スピンバイク

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  • 2023.05.03

エクササイズバイク 洞爺湖1周#エアロバイク用

トレーニング時間は、ウォーミングアップ~クールダウンを含んだ約20分程になります ↓独学でエアロバイク ルームランナー等のトレーニングする方は一度見てください↓ 急激な運動は避けましょう。 ウオーミングアップ、クールダウンも意識して行いましょう。 心肺ばかりに注意していると、膝腰や運動器具が不調になることもあります。 運動中に異変を感じるようであれば無理せず運動を中断しましょう。 無理せず効率よく […]

  • 2023.05.02

【遊戯王マスターデュエル×エアロバイク】ライディングデュエルダイエットにて候!!#DAY209【参加型ルームマッチ】

209日目! ※参加に関するルールがあります。必ずお読みください 楽しく楽して痩せるために50分間エアロバイクを漕ぎながら マスターデュエルのルームマッチを行います。 負ける度にギアが重くなります。 ・時間が限られてるので初見さんを最優先します。  初見さんは初見である旨をお伝えください。 参加の手順: ①:MDのプレイヤー名の後ろに、以下のA・C・Eのいずれか使用するデッキと近い条件の方を記載し […]

  • 2023.05.02

【遊戯王マスターデュエル×エアロバイク】仕事中ケーキ食べちゃったのでライディングデュエルダイエット!!#DAY208【参加型ルームマッチ】

208日目! ※参加に関するルールがあります。必ずお読みください 楽しく楽して痩せるために50分間エアロバイクを漕ぎながら マスターデュエルのルームマッチを行います。 負ける度にギアが重くなります。 ・時間が限られてるので初見さんを最優先します。  初見さんは初見である旨をお伝えください。 参加の手順: ①:MDのプレイヤー名の後ろに、以下のA・C・Eのいずれか使用するデッキと近い条件の方を記載し […]

  • 2023.05.01

【マリオカート8DX×エアロバイク】疲労対効果が合わないバーニングボールダイエット!!#DAY25【参加型野良】

25日目! 楽しく楽して痩せるために50分間エアロバイクを漕ぎながら マリオカート8DXを行います。 ・レートが下がる度にギア+1(最大8段) ・2レース連続でレートが下がらなければギア-1 参加の手順: ①:全角で「%参加」とコメントすることで参加予約できます ②:画面右の参加者フォームに名前が入ったらフレンド申請をお送りください。 ③:レースの合間に申請を受理しますので、その後、合流してくださ […]

  • 2023.05.01

自分に合った負荷に自動調整! AIシステム搭載のフィットネスバイク「NEXGIM C01」

詳しい情報はこちら👉https://moov.ooo/article/6296eeb4a32d5b62e67856d9 サイクリング感覚で自宅で気軽に取り組めるフィットネスバイク。しかし初心者だと、自分に合った負荷レベルや運動量がつかみにくいことも。 そこで紹介したいのが、AIが負荷を自動調整してくれる「NEXGIM C01」。現在、楽天市場にて72,880円(税込)で購入できる。 […]

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