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スピンバイク

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  • 2024.07.13

プロトレーナーにフィットネスバイクの効果的な使い方を聞いてみた

こんにちは、トレーナーの武内教宜です。 今回は格闘家の朝倉兄弟をはじめとする数多くのアスリートを指導している椎名トレーナーとのコラボです。（※2023年に私の個人チャンネルで公開した動画です） この動画の感想、お悩み相談、質問などがあれば気軽にコメントしてください。また、今日のお話が「役に立った」と思ったら、SNSなどでシェアしていただけると嬉しいです！ ■椎名トレーナーInstagram htt […]

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  • 2024.07.13

運動したくない人こそようこそ！本気ダイエット、痩せるエアロバイク おしりの痛み解決！痛くならないサドルカバー

#お風呂 #ダイエット #ストレッチ ★おしりの痛み解決！　 【冷えたカラダ、痩せないの？】　 エアロバイクでダイエット！ でもお尻が痛いから迷ってる方はこちら！ https://profu.link/u/moochokoshoping KANBOO サドルカバー 痛くない エアロバイク ーーおすすめサドルカバーー ★エアロバイク・ママチャリ ・ フィットネスバイク ・ クロスバイク ・ シティサ […]

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  • 2024.07.12

フィットネスバイクで効果が出るまでの期間

こんにちは、トレーナーの武内教宜です。 今回の動画では、フィットネスバイクで効果が出るまでの期間についてお話しています。継続モチベーションを保つのが苦手な方はぜひご視聴ください。 この動画の感想、お悩み相談、質問などがあれば気軽にコメントしてください。また、今日のお話が「役に立った」と思ったら、SNSなどでシェアしていただけると嬉しいです！ (目次) 00:00 はじめに 01:36 結論 02: […]

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