- 2021.03.01
減量時の味方！スピンバイク #減量 #スピンバイク #有酸素
減量時に非常に重宝する有酸素運動担当マシン。 スピンバイク。 高強度の運動も可能で、だらだら有酸素から激しい動きまで可能。 自分の減量は、これなくしては語れません。 脚の筋肉も大きくなる気がしていますので、かなり使います。 兵庫県三田市でトレーニングジムを経営しております。 パーソナルトレーナー活動、ボディビル大会出場 兵庫県ボディビル７５ｋｇ以下第３位 大学高校時代はハンドボール それ以降は柔道 […]
スピンバイク
- 2021.03.01
ジムでミニスカ制服JKがエアロバイク漕いでた… [2056]
けんた店長愛飲バルクアップサプリ https://amzn.to/2LXY8WO ナチュラルビルダーけんた店長の筋肥大ブログ https://kentatencho.com けんた店長ツイッター Tweets by N___kenta けんた店長オリジナル奇妙なLINEスタンプ https://line.me/S/sticker/7967356 ↓けんた店長ちゃんねるのオススメ動画たち↓ 海外のタ […]
- 2021.03.01
【スピンバイク】開封しながら身体に良いこと 楽しみ方を説明してみた🚴
アマゾンで購入したスピンバイクを開封 組み立てを語ってみた！ 是非 ご覧下さい(^_^)
- 2021.02.28
Wasai sports スピンバイク JT600s
- 2021.02.28
スピンバイクのクランクアーム交換方法
スピンバイクのクランクアーム交換方法 http://www.lysin.jp
- 2021.02.28
大腿骨頸部骨折後のエアロバイク デイサービスきずな
大腿骨頸部骨折後は、下肢筋力が低下し運動量が減ってしまいます。心肺機能を維持するためにゆっくりとエアロバイクを漕ぐことで身体の持久力を向上する効果があります。
- 2021.02.28
ちょっとまって！その有酸素運動、脂肪燃焼効率悪いかもしれません！！
※動画説明欄2020/5/1 一斉更新 過去の動画も一斉に動画説明欄の更新をかけました。 動画内で説明欄のリンクを案内しているケースもあるかと思いますが今回の更新で削除になっております。情報が古いものを刷新するためご容赦ください。 —————————— Taichi TVをご […]
- 2021.02.28
20秒10秒? 激やせ本当? タバタの真実!! HIITについて
バーソナルトレーナーの野上です^_^ ※日本トレーニング指導者協会認定指導員(JATI-ATI)、 ※健康運動指導士 ※全米ストレングス&コンディショニング協会 認定パーソナルトレーナー Twitterやブログでも、みなさまに日々健康情報を発信しています。 総合Twitterアカウント https://twitter.com/kireiniyaseru_n 筋トレ情報専用アカウント […]
- 2021.02.28
3分全力出し切るだけ！ GO羽鳥の10分間エアロバイクエクササイズ
3年前に撮ったエアロバイクのトレーニング映像と一緒に、1万円で買ったエアロバイクで10分間のエクササイズ！ やることはいたってシンプル。3分全力を出し切るだけ！ 私と一緒に走りきりましょう〜!! 参考リンク 【劇的変化】1カ月間メシをモリモリ食ってガチで筋トレしたらこうなった 【劇的変化】1カ月間メシをモリモリ食ってガチで筋トレしたらこうなった Amazonで1万円くらいの激安エアロバイクで「おう […]
- 2021.02.27
【スピンバイク】足を怪我したのでスピンバイクでトレーニング
【今回の動画】 ハイガー産業のスピンバイクを買いました。 足を故障してしばらく走れなくなったので、 毎日ケイデンスを意識しながら漕ぎまくってます。 【mipuの冒険】 ご視聴ありがとうございました。 面白くても、面白くなくても・・・ チャンネル登録もよろしくお願いします。 きっと、とんでもない伸びしろがあるチャンネルですよ～
