【ハイガー】チェーンソー・薪割り機・耕運機・除雪機・芝刈り機等の格安通販サイト！ ハイガーのチェーンソー・薪割り機・耕運機・除雪機・芝刈り機等の商品を紹介
Thuong and I got a new spin bike to use for our indoor cycling training this winter in our not-so-sound-proof Japanese apartment. We were looking for something that both of us could use, provided some […]
「魔の山」「死の山」と形容されるモンヴァントゥの丘。 フランス南東部ヴォクリューズ県北部に位置し、標高1912m。 強い風「Vent」の名のとおり、頂上付近は強風（ミストラル）が吹き、天気も変わりやすく一度荒れると走行するのに非常に危険な峠です（動画序盤にふらつき、反対車線の山側を走行しているのはそのため）。 山頂付近は勾配10％前後の区間が続きます。 1951年にツールドフランスで初めてルートに […]
エアロバイクを活用したハイ・インテンシティ・インターバルトレーニングです。
こんにちは、整体サロンSoleil神戸三宮店院長の近藤です。 今回は、エアロバイクや自転車に乗ったときの身体のブレの修正・改善についてです 。 効率の良いペダリングは、見た目が美しいばかりか無駄な筋肉がつかず故障予防や無駄なエネルギーロスが避けられ、楽に自転車やエアロバイクに乗ることができます。 先日、ウォームアップやＨＩＩＴの動画を投稿した映像を自分で見て、かなり身体がぶれていることが気になりま […]
本映像はワフーのご協力によりお送りします。 Wahoo Japan: https://gcn.eu/wahoo-japan 30分のインドアトレーニングへようこそ〜 今回のプログラムでは30分で効果的に脂肪を燃焼し、さらに強くなるためのインターバルトレーニングを行います。 本格的なインターバルをやってみたいと言うそこのあなた！GCNのみんなと楽しくトレーニングしていきましよう〜 アプリを使用してい […]
スピンバイクを用いたワークアウト第二弾です！ 今回の強度もそこそこ高くなってしまいました笑 楽曲のサビでかかる重低音が心地良い仕上がりになっているので、 ぜひ一緒にやってみてください！！ #家で一緒にやってみよう #エクササイズ #トレーニング Twitter https://twitter.com/ak6mcz2 音源 https://www.epidemicsound.com/ 楽曲 「Fay […]
ご視聴ありがとうございます。チャンネル登録お願いします!! 今回は、健康維持＆運動不足解消＆ダイエットを目的にフィットネスバイクを購入しました。 ■FITBOX LITE https://amzn.to/3whTB7y ■サドルカバー https://amzn.to/3whTDMI ■腹筋ローラー https://amzn.to/2O9pVIF ■縄跳び 現在品切れ中とのこと ========== […]
ランナーを悩ませてやまない「大問題」について 深く、鋭く、斬り込む！！ 参考文献： ついにやってしまいました・・・。 – カモシカロングトレイル —– 元小出道場3期生、あの「初フルでサブ3」を目指したのと同じ、5か月間150日のチャレンジ再び。 2007年の第1回東京マラソンから、実に12年ぶりの当選。 2009年最後のフルマラソンから10年ぶり、そして11回 […]
世田谷の田園都市線桜新町 脊髄損傷向けトレーニング＆コアコンディショニング https://activate.tokyo/（旧 http://www.active-8.net/） 足の力と体重移動で自転車を漕げるようになってきました。 最初に自転車を漕いだ時は痙性が強く足が固まってしまいました。 足の補助をしても漕ぎ続けることが難しかった状況から 足の補助なしで漕げるようになっています。 体の […]
スピンバイクトレーニング：https://youtu.be/o-Ktp3YsP8s 8か月前の夫婦の筋トレ：https://www.youtube.com/watch?v=yxJfdYuQmaA&t=22s ーーーーーーーーーーーーーーーーーー 【使用している機材】 ☆スピンバイク：https://amzn.to/3swyiwL ☆一眼レフカメラ： https://amzn.to/3b0 […]
