- 2021.03.23
【ウマ娘】津軽弁＆エアロバイクでウイニングチケットを応援する
どんだんず～！ わのなめは津軽ねぷこっていうんず。 今日はウマ娘をプレイ！ウイニングチケット育成中！ みんな頑張ってトレーニングしてるはんで わもフィットネスバイクこいで応援するじゃ～！ ▼津軽ねぷこTwitter Tweets by tsugaru_nepuko 【特別映像】 cluster ワールド名：ファンファンダービー https://cluster.mu/w/7d762174-ca82- […]
スピンバイク
- 2021.03.23
2020年版｜ダイエットマシーン決定版｜第3世代フィットネスバイク FiT BOX｜楽天総合ランキングNo1
「日本テレビの安村アナウンサーが激痩せ！」 自宅でフィットネスバイクを使って３か月で１０kg痩せたとのことで、これは見習うべきだと思いフィットネスバイクを購入したました。安村アナが使っているフィットネスバイクと同じかは分かりませんが、 楽天市場｜総合ランクングNo1｜FITBOX 第3世代フィットネスバイク https://a.r10.to/hVFgzl [VICKMALL] 自転車 サドル カバ […]
- 2021.03.23
【初心者】3ステップで决められるサドル位置
サドルの位置って、ロードバイクのポジションの中で一番重要だと思っています。 基本の位置の決め方が存在するので、今日はその方法を紹介します。 もくじ 00:00 サドル位置の決め方 04:47 ステップ１ サドルの角度 06:47 ステップ２ サドルの高さ 08:36 ステップ３ サドルの前後位置 11:35 まとめ ↓instagram https://www.instagram.com/ryus […]
- 2021.03.23
【血糖値】食べる前に、エアロバイクを30分行うと血糖値どうなりますか？
糖尿病患者めがね団長です。血糖値測定はエアロバイク検証30分となります。 団長の使っている血糖値測定器↓ https://amzn.to/3qfaXiG フリースタイルリブレ「リーダー」↓ https://amzn.to/33mABIh フリースタイルリブレ「センサー」↓ https://amzn.to/33n5rRf 団長の使っているフィットネスバイク↓ https://amzn.to/377b […]
- 2021.03.22
乗車姿勢・接触パッド説明【HG-YX-5006S】
スピンバイク【HG-YX-5006S】 組立て / 乗車姿勢・接触パッド説明
- 2021.03.22
フィットネスバイク（エアロバイク）は自作できるのか！？
娘がフィットネスバイク（エアロバイク）に乗ってみたいと言うので、家にあるものだけで自作してみました。
- 2021.03.22
ALINCO アルインコ エアロバイクから異音！！
ALINCO アルインコ エアロバイクから異音から突然異音が！カタカタ、コトコトと人によっては違う音に聞こえるかも知れませんが、右側のペダル部分？から振動と共に異音がするようになりました。異音がした際は、ペダルの付け根をスパネで締め付けすれば簡単に直りますよ。 コロナ騒動で外出できないときにこそ、このエアロバイクで運動をおこなって体調管理をしましょう。 ３０分以上こぎ続ければダイエット効果もありま […]
- 2021.03.22
ロードバイク初心者が沖縄の迫力ある景色を見に行くサイクリング！TREK Emonda ALR5 車載動画
ロードバイク初心者が沖縄の迫力ある景色を見に行くサイクリング！ 今回は沖縄の瀬長島に行ってきました。 昔はバッティングセンターしかなかった無人島だったのですが、気付けばインスタ映えならここ！と言わんばかりにまで観光地として成長しました。 沖縄 且つ インスタ映えってキーワードなら瀬長島のウミカジテラスを頭に思い浮かべる人もいると思いますが、今回は飛行機の滑走路と直線上になっているこの島の迫力のある […]
- 2021.03.22
4分タバタ式HIITトレーニング。タイマー付き。アラフィフがエアロバイクで実践。TABATA式は短時間で完了しますがアフターバーンの脂肪燃焼ダイエット効果を狙うには運動強度を守って行うことが大切！
こんにちは、整体サロンSoleil神戸三宮店院長の近藤です。 今回は、先日お話ししたエアロバイクによるタバタ式HIIT 4分（20秒高強度運動×10秒休憩：8セット ）の実践例です 。 動画では、いきなりHIITの運動強度である運動強度80～90％以上でケイデンス100回転以上の本編のみがスタートします。アフターバーンの脂肪燃焼ダイエット効果を狙うには、高強度の運動の基準である運動強度80～90％ […]
- 2021.03.21
家庭用最上位スピンバイク「CXP」のコンソール動画／ジョンソンヘルステック（家庭用MATRIX）
家庭用最上位スピンバイク「CXP」のコンソール動画です。鮮やかなグラフィックのタッチスクリーンコンソールは、3色のLEDカラーライトと内蔵の最新プログラムで究極のサイクルトレーニングを行うことができます。究極のインドアサイクルCXPは「アイフィットネスショップ」でお買い求め頂けます。当社はジョンソンヘルステックジャパン（JOHNSON）の正規販売代理店です。
