スピンバイク

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  • 2021.03.13

【2020/11/22】エアロバイクを漕ぎながらダイエットの質疑応答【生配信】

0:00 ライブ開始 8:08 質問「負荷1でも痩せますか?」 15:20 質問「筋トレしてから有酸素をするまでに数十分空くのですが、効果が半減しますか?」 《おすすめのエアロバイク&付属品》 ■ALINCOエアロマグネティックバイク AFB5212(18980円) https://amzn.to/3qDGQkr​ ■FITBOX 第3世代フィットネスバイク(49800円) https://amz […]

  • 2021.03.13

13,800円の激安エアロバイクを使ってみた結果

BTM エアロフィットネスバイク https://amzn.to/3ceho0U 初めて動画編集しました。 下手くそで申し訳ないです。 ダイエットの為に購入したエアロバイクが思ったより良かったので投稿します。 ブログでも紹介してます。 https://feste.jp/btm/ Track: Elektronomia – Sky High pt. II [NCS Release] Mu […]

  • 2021.03.12

【あと098日!】再サブ3への道(スピンバイク:67分)1週間で痩せるためにできること

1週間で痩せるために、なにができるか。 諦めないで!やらないより、やったほうがいいに決まってる。 1週間やった分しか効果はないけど、1週間分の効果は出るから! というわけで、3つのこと、やってみてくださいな。 僕は確実に効果出してます。 —– 元小出道場3期生、あの「初フルでサブ3」を目指したのと同じ、5か月間150日のチャレンジ再び。 2007年の第1回東京マラソンから、 […]

  • 2021.03.12

【RYO CHANNEL】 くびれ痩せ💕 ひねってなんぼ‼︎ 5分間 スピンバイクトレーニング

プロボディメイクカウンセラーのRYOです。 スピンバイクを使用したトレーニングです。 5分間や10分間の時短トレーニングです! #ダイエット #ウエスト #くびれ作り #ボディメイク #プロボディメイクカウンセラー #痩せる #体づくり #健康 #筋トレ #トレーニング #体脂肪率 #体重 #体重が減らない #痩せ方 #有酸素 #筋トレ #パーソナルジム #パーソナルトレーニング #高級ジム #ス […]

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