スピンバイクを用いたワークアウト、第十七弾です！
今回も低強度でシンプルな動作のみで構成しました。
初心者の方や運動が久しぶりという方だけでなく、
強度の高い運動前のアップにも最適だと思うので、ぜひ一緒にやってみてください！！
#ワークアウト #エクササイズ #スピンバイク
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楽曲 「Adore U」
スピンバイク：ALINCO(アルインコ) NEW スピンバイク 本格的ホイール13kg 摩擦負荷無段階 静音設計 ワイドサドル負担軽減 ワイドハンドル スマホトレー ハンドル/サドル調整可 移動キャスター付き 【ブルー/イエロー】 BK1518
シューズ：シマノ(SHIMANO) RP4 SPD-SL ロード・パフォーマンス ビンディングシューズ
