本映像はワフーのご協力によりお送りします。 Wahoo Japan: https://gcn.eu/wahoo-japan 60分のインドアトレーニングへようこそ〜 今回のプログラムでは60分で持久力を向上させるトレーニングを行います。 脂肪燃焼プログラムでトレーニングの幸福に気づいたそこのあなた!GCNのみんなと楽しくトレーニングしていきましよう〜 20分の脂肪燃焼プログラム https://g […]
ハイガー製のスピンバイクにスピードセンサーだけ付けてZwiftをプレイしてみます。
夕方から雪!?みたいな朝の予報は後ろ倒しになったみたいですが、23時30分現在、東京は雪が降っているようですね。多少の雨ならいざ知らず、さすがにこの氷雨だとキツイっすね。 明日、通勤に支障はないのかな。 札幌に住んでいた時は、雪でもランナーは練習してましたね。それこそ、スノーターサー履いて、滴る汗は氷柱になってねw 走り続けないと寒くて死ぬ、みたいなw それに比べれば、東京の冬は屁みたいなもんです […]
仕事終わり。 1日の終わり。 スカート履いたまま、裸足で乗ってみた。 意外と乗れる、、、! トレーニング用のウェアわざわざ着なくても 乗れることは乗れるんですね、、、 個人的には、こっちの方が気楽。お手軽。 邪道かもしれないけれど、 コロナ禍で自分を楽しませるだけの目的なので こんなのもアリかなーと、、
まだまだ身体だるだるです。。。 引き締めたい。 魂を鍛えたい。 肉体を鍛えたい。 仕事の合間に裸足でスピンバイク。 立ち漕ぎしようとしたら、案の定痛い。 やはり、靴下とシューズ履いた方がいいですね。 でも、気軽に適当にふらっと乗るには裸足もいいです。 マイバイクなので、裸足でもいいかなーって。
国内初! エアロバイク×乗馬ホースライダー 8箇所を同時にトレーニング jbbks-1350 https://item.rakuten.co.jp/stylishjapan/jbbks1350/
東海大学練習参考記事↓↓ https://www.wattcycling.jp/info/1009/ みなさまご視聴ありがとう〜!ありがとう〜! 🏃♂️メンバー制度 https://www.youtube.com/channel/UC4Myy9m7nBkjg-ZdtEylBFg/join 🔴YouTubeチャンネル たむじ […]
高評価・チャンネル登録よろしくお願いいたします! ーーーーーーーーーーーーーーーーーー 0:03 オープニング 0:26 ライド開始 3:00 気温計 9:30 宝殿料金所 12:00 トンネル 12:41 ラスト一軒茶屋へ ーーーーーーーーーーーーーーーーーー 【過去の動画】 初めてのアワイチ150km→ https://youtu.be/_vt_g0ak9ew 初めてのビワイチ150km→ h […]
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