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スピンバイク

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スピンバイク
  • 2021.03.11

エアロバイク・スピンバイク10分用(低画質）bpm140

エアロバイクやスピンバイク等のエクササイズの補助のためのコース動画です BPMは脂肪が燃焼しやすい140に設定してあります 一小節ごとにパーカッションパートのビートを変えてありますのでビートに合わせるとハード・ノーマルを交互に運動できます。 ラスト50秒ほどはハードでスパートです

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スピンバイク
  • 2021.03.11

【エアロバイク100分音楽景色】Col du Tourmalet Climb – トゥールマレー峠 ヒルクライム 【100minutes作業用BGM】

カテゴリー超級山岳、Col du Tourmalet−トゥールマレー峠（from Luz-Saint-Sauveur, west side, 標高2,115m）を自転車で登る映像です。 2016年オートルートピレネー(Haute Route Pyrenees)ステージ4、アルジェレス＝ガゾストのスタートラインから出発後、D918を走行。リュス＝サン＝ソヴァールの市街地を抜けてD921に入りトゥール […]

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スピンバイク
  • 2021.03.10

YONKFUL スピンバイク フィットネスバイク 無段階負荷調節 本格的ホイール16kg エアロバイク ハンドル＆サドル調節可能 静音 デジタルメーター 移動キャスター付き 室内用

製品のウェブサイト — https://amzn.to/3jsaFjA — YONKFUL スピンバイク フィットネスバイク 無段階負荷調節 本格的ホイール16kg エアロバイク ハンドル＆サドル調節可能 静音 デジタルメーター 移動キャスター付き 室内用 トレーニング ダイエット器具 日本語取説 購入してお金を稼ぐ — https://www.rakuten. […]

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スピンバイク
  • 2021.03.10

スピンバイクを買ってみた

ジョギングできないため スピンバイクを買ってみた 前傾すると少し股関節に痛みがくる ダイエット・筋トレのために これを使って有酸素運動をしてみたいと思ってます はたしてその性能はいかに

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スピンバイク
  • 2021.03.10

エアロバイクの効果的な使い方。飽きずにダイエットする方法。FITBOXを使い説明。

こんにちは、整体サロンSoleil神戸三宮店院長の近藤です。 エアロバイク(FITBOX)を使ったダイエット法について解説していきます。 初心者さん向けに、エアロバイクのメリット、ご自身の体に合ったエアロバイクの調整方法、ペダルの回転数、時間、ダイエット・健康維持など目的別負荷調整などを解説しております。 また、実際のウォームアップ10分例はこちら↓ タバタ式HIITトレーニング4分。タイマー付き […]

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