スピンバイク

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  • 2022.02.16

【番外編】購入の選択肢〈超初心者向けロードバイク選び3シリーズ〉

超初心者向けロードバイク選び3シリーズの番外編です。 2022年コロナの影響もあり品物が入ってこない事態もあったり、その他に出費もあるとコメントを頂戴して、購入の選択肢をご提案させていただきました。 超初心者向け動画リスト:https://www.youtube.com/playlist?list=PL6bpLq2Nv3tNOZWs0dThpRk0TI2ZKtSe8 おススメの動画リスト:http […]

  • 2022.02.16

エアロバイク安い。片足立ちの効果

#運動不足解消 #エアロバイク #片足立ちの効果 運動が面倒な人必見!? 片足立ち 1分ずつで50分歩いた効果という事でした。 本当なら手軽に家でできて簡単!! たかが1分ずつ(両足で2分)でも結構 疲れる。 慣れると楽かな。

  • 2022.02.16

スタンド掛け・バイク起こし【日本一の白バイ隊員らがテクを直伝④】

阿蘇ペースライダープロジェクトとWebTVアソがおくる、熊本県警交通機動隊・全面協力の企画『熊本交機 特練レッスン』。 第4回のテーマは「スタンド掛け・バイク起こし」。女性隊員の身長は157㎝ですが、350㎏の白バイを簡単に起こせます!そのコツなどをご紹介します。 今後の配信予定(全11回) ・第5回 「取り回し・乗車姿勢」 2月17日(木) ・第6回 「低速・バランス」 2月24日(木) ・第7 […]

  • 2022.02.16

【保存版】バイクで雪道を走るための秘密を公開!たった1つの改造点【モトブログ 】ホンダカブっぽいバイクですがカブ主さんの参考になればと思います

大人気のホンダカブやクロスカブ、ハンターカブでこれから雪道に挑戦してみようと思っているバイク乗りの方へ 雪道仕様の参考になればと思い動画を撮影しました。 ▼ねーさんのバイク SUZUKI レッツⅡ スパイクタイヤ https://www.monotaro.com/p/2134/7445/?t.q=%83X%83p%83C%83N%81%40%83J%83u ▼雪国ライダーのバイク SUZUKI バ […]

  • 2022.02.16

【有酸素運動】nexgimエアロバイクでの有酸素運動より脂肪燃焼!自宅でエアロバイクの正しい漕ぎ方

Nexgimエアロバイクでの運動は脂肪を燃焼する有酸素運動なので、ダイエットに最適のマシンです。漕ぐ動作は腰から下を中心に下半身の総合運動になるので、エアロバイク運動を続けることでお尻の引き締め効果も期待できます。 しっかりをお尻に効かせるためには、正しい漕ぎ方は? 自宅でエアロバイクで有酸素運動をしているときは、まず姿勢に気をつけましょう。 軽い前傾姿勢で、サドルの高さを少し上げ、手はハンドルに […]

  • 2022.02.16

自閉症翔くんがエアロバイク組み立てるぞ!運動するぞ!後半🍘父語り

ご視聴ありがとうございます。 重度知的障害・自閉症スペクトラム 今回は前回動画の『家を盛り上げたい』から エアロバイクを先ず一台購入しました。 翔くんが組み立てをして運動します。 後半はyasuパパが煎餅を食べながら文字でご報告や愚痴ります。是非最後までご視聴をよろしくお願いします。

  • 2022.02.15

【じゃんけんライド】サイクルイベント~紀の川・フルーツライン~和歌山県橋本市

この日のblog:https://katuochannel.com/viaggo1/ ビアッジョ平野由香里さん主催じゃんけんライドに参加してきました! 和歌山県 橋本市、紀の川沿いとフルーツラインが気持ち良かったです。 ビアッジョさん:https://viaggio-cycle.com/ おススメの動画リスト:https://www.youtube.com/playlist?list=PL6bpL […]

  • 2022.02.15

最重要と言っても過言ではないロードバイクのフレームサイズ!自分にあったサイズが大切。【そのさん】【骨格】【柔軟】【Bianchi】【oltrexr3】【初心者向け】【1台目】

どうもそのさんです。 今回はロードバイクのフレームサイズについて、平たくお話をさせていただきました〜。 今は色々な素材面での不足が続いていて、自転車も品薄状態が続いていますね・・・。 なかなか自分に合ったフレームサイズが見つからないという方の声もよく聞きます。 しかし、フレームサイズは妥協しないことを個人的にはおすすめします。 フレームサイズが希望よりも小さいや大きいとなると、後の微調整時に限界値 […]

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