※音声はありません。見るだけで学べます @おだ健康 組合Health union ODA もっと深く学びたい方はメインチャンネルのこちらまでどうぞ ラジオも始めました 興味あればこちらもどうぞ https://stand.fm/chan nels/61fb8f81299c4d50055ef012 Instagramは「小田雄三」で検索して下さい オンラインパーソナルトレーニングなどご希望の方はメッ […]
エアロバイク漕ぎながらゲーム配信してるウホ。 ラスボス倒すまで寝ません! ■Twitter(X)でもウホウホ言ってます https://x.com/morinoosa02
自宅でながら運動できるトレニング器具
痛風歴約20年のアラフィフ肥満体 2024年5月20日 115.0kg 毎日30分スピンバイクを漕いでみる #スピンバイク #ダイエット #痛風 #フィットネス
エアロバイク漕ぎながらプレイヤーマッチ!(3ラウンド制) 負ける度にエアロバイクのギアが上がり、ギアが上げられなくなったら即終了!(最大8段→9敗で終了) エアロバイクの連続使用限界は50分!それまで逃げ切れ!! ※20時30分までに参加者が5名集まらない場合中止します。 ※漕いでるだけの時間を作りたくないのでスムーズな進行にご協力ください。 youtube、ニコニコで同時配信しています。 わんコ […]
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