いつもウォーミングアップはエアロバイクを10分間漕ぐようにしています。 すぐにしんどくなって止まってしまいそうになるので、自分で自分のおケツを叩くように作りました(笑) 誰か~!一緒にウォーミングアップしましょう(∩´∀`)∩! 筋トレ前のウォーミングアップは脈拍を100~110ぐらいに上げるといいらしいので、私はそれぐらいを目標にしています。 ダイエット失敗を繰り返しているので、今度こそ痩せたい […]
ヤンマー製、耕運機の動作確認動画となっております。 右手でカメラを持って左手でクラッチを握る。右側のバッククラッチはどうやって握る。 答えは簡単。太ももを使います。 抵抗棒だけですので、ロータリーを浮かした時に安定感もなくわちゃわちゃ感が凄く、明後日の方向を撮影したりしておりますが温かい目で見守ってあげてください。
・木のもの作り総合サイト 株式会社ウッドロード https://woodroad.co.jp/ 期間限定!今回の無料配信 仕口をつくる 第十二回 ほぞ穴を卓上角ノミで掘る 「仕口をつくる」第十二回目。今回はほぞ穴を卓上角ノミで掘ります。 前回墨付けに使う白柿や毛引きを説明するとお話ししたのですが、卓上角ノミを説明する準備ができたので先にこちらを説明します。以前に見ていただいた角ノミと比べてサイズや […]
サカモトサービスの坂本 剛です。 年季の入った除雪機ほど丁寧に整備します。 ****************************** 札幌市白石区のサカモトサービスです。 お店を知っていただきたく動画を公開してます。 ホームページ サカモトサービス https://kougushurisakamoto.jimdofree.com/ Facebookページ サカモトサービス https://ww […]
雪解け間近の〜♪お墓の入り口の除雪です!よく飛んでます!
【飛行船アグリ】 ~☆★☆★☆入荷情報☆★☆★☆~ 商品名:牽引式:チッパー:粉砕機:破砕機:22馬力:ディーゼル:シュレッダー:CY1115 ~栃木県鹿沼市 飛行船アグリ~ ご紹介の牽引式:チッパー:粉砕機:破砕機:22馬力:ディーゼル:シュレッダー:CY1115 の販売ページ⬇ https://page.auctions.yahoo.co.jp/jp/auctio […]
ロードバイクでの腰痛の原因は腰を曲げたポジションだからです。 プロも腰が曲がっているようで、実はまっすぐ。曲がっているのは背骨の上半分なんですね。 ではどうやれば腰を曲げないペダリングができるのか解説していきましょう。 もくじ 00:00 腰が痛くなる 00:55 腰が痛くなる原因 04:07 腰痛を予防する身体の使い方 11:10 まとめ ↓instagram https://www.insta […]
フィリアボクシングジム エアロバイク、スピンバイクで行う ダッシュとインターバルを繰り返し行う、 効果的な有酸素運動、心肺機能向上トレーニング‼️ スポーツジムでダラダラエアロバイクをこいでいる そこのアナタ! 真の使い方教えます👍ww ジムHP http://www.philiaboxinggym.com
共立マルチチッパーKC40という裁断機を使用してキュウリの樹を裁断しています。蔓性の樹ですが刃に絡みつくことは全くありません。誘引紐も一緒に投入しています。 当農場では、残渣を必ずハウスの中に返すようにしています。 そのメリットとは・・・ブログから。
これはイイ(゚∀゚)ってか安い。想定外に安かった(笑) おすすめです! amazon http://amazon.co.jp/o/ASIN/B00F35V4R0/mikasu3298-22 ************************************* Mikasuのおすすめ商品 Mikasuのおすすめ!アウトドア編 http://www.amazon.co.jp/lm/RS […]