スピンバイクを用いた、全5曲、15分のワークアウト第五弾です！
第二十一弾から第二十五弾の曲を、「朝活」をテーマにプログラム化してみました。
強度や効果を考えて一つのプログラム化しました。
低強度なものから始まり、適度な強度で締めています。
曲も明るいものが多いので、朝から運動して気持ちの良い一日を過ごしましょう！
他のシリーズと合わせても効果的で楽しいので、
ぜひ一緒にやってみてください！！
【セットリスト】
１、#21「Let Me Drown」
https://youtu.be/NkRAACLJ6GI
強度：★☆☆☆☆
２、#25「Skyline」
https://youtu.be/pjvnUWW0Lv0
強度：★★✬☆☆
３、#22「Activated」
https://youtu.be/Dberb8W1Nq0
強度：★★★☆☆
４、#24「Hear Me Calling」
https://youtu.be/JaefVbSkyMk
強度：★★✬☆☆
５、#23「The Winner」
https://youtu.be/cE_VjEhLj8Q
強度：★★★✬☆
#ワークアウト #エクササイズ #スピンバイク
Twitter https://twitter.com/ak6mcz2
音源 https://www.epidemicsound.com/
スピンバイク：ALINCO(アルインコ) NEW スピンバイク 本格的ホイール13kg 摩擦負荷無段階 静音設計 ワイドサドル負担軽減 ワイドハンドル スマホトレー ハンドル/サドル調整可 移動キャスター付き 【ブルー/イエロー】 BK1518
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