監督が考えた3000m対策メニューを自身で実行！
練習に対する考え、栄養に対する考えなど話しています。
質問は1問回答！
【今回の内容】
00:00 1600m
05:07 1200m
08:53 800m
11:14 400m
12:35 トーク
18:21 前日の練習
28:35 24歳社会人の質問
【ドラゴンフライ2エリートレビュー】
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【2024年たてばやし駅伝】
【五味トレの五味さんが来た！】
【3000mTT!!】
【2023年関東大会2日目 4名入賞】
【2023年関東大会1日目 800m】
【2023.04の赤シャツカップ】
【2023.03の赤シャツカップ】
【赤シャツカップ3回目】
【2022年館林駅伝】
【2022年栃木県新人大会陸上】
【赤シャツカップ2回目】
【ジュニアオリンピック1000m予選＆決勝】
【2022年 全中陸上男子1500m決勝】
【2022年 全中陸上男子1500m予選3組】
【2022年関東中学陸上2日目】1500m決勝
【2022年関東中学陸上1日目】3000m決勝など
【2022年通信陸上栃木大会1日目】
【2022年通信陸上栃木大会2日目】
【2021全中3日目 1500m入賞!!】
【2021全中2日目 800m優勝!!&1500m予選】
【2021全中1日目 800m予選】
【本番直前の調整はこれだ】
【大会1週間前調整練習はこれだ】
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