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材料(1人前)
オリーブオイル(サラダ油) 大さじ1
ウィンナー(適当に切る) 2本
ケチャップ 大さじ2
ウスターソース 大さじ1/2
ご飯 1杯分
バター 15g
薄力粉 大さじ2
牛乳 130ml
顆粒コンソメ 小さじ1/2
塩胡椒 3振り
ピザ用チーズ 20g
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00:00 オープニング
00:37 材料分量紹介
00:47 大切なポイント
01:41 調理開始
04:47 スピンバイク紹介
06:53 調理続き
09:08 実食
