タロケンがAmazonで¥15000で買ったエアロバイクでワークアウトしてみました。
30分のワークアウトをiPhoneのiMovieで編集して10分にしています。
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体重使用制限90kg、タロケンの体重は85kg
負荷設定は最弱の「１」、Apple Watch Series 5 でワークアウト「インドアバイク」を設定し、心拍数110〜130/分になるようにペース配分しています。
退屈なのでApple WatchからAirPods Proにストリーミングして、曲を聴きながら乗っています。
【Amazon.co.jp限定】ALINCO(アルインコ) エアロマグネティックバイク AF6200E エントリーモデル
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