たった4分で激痩せ！？【バイクHIIT】

今回は実際に減量中の石橋トレーナーが取り入れている
バイクを使ったHIITをマネージャー達が体験してみました！

この夏痩せたい皆様、必見です！

#筋トレ #フィットネス #ダイエット #トレーナー #減量
#宮城 #仙台 #パーソナルトレーニング