元プロサイクリストの土井ちゃんが、基礎的だけど非常に大事なテクニックである上手いペダリングの方法をみなさんにお伝えします。
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上手いペダリングって意識した事ってありますか？
ペダルを漕ぐという行為は誰でも簡単にできますが、実はペダリングの上手い下手って非常に重要で速度や疲労度に大きな影響を与えるんです！
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