力強い瞬発的な筋肉（白色筋肉）と、疲れにくい持久的な筋肉（赤色筋肉）の要素を兼ね備えたバランスの良いさくら色（ピンク筋肉）を鍛える目的のエクササイズです。楽しい健康づくりにご活用ください。(^O^)
【腹筋引き締めトレーニング！！SAKURA式エアロバイク編】
- 2022.06.15
- スピンバイク
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