スピンバイクを用いたワークアウト、第十九弾です！
今回の曲は、立ったり座ったりする動作がメインで、
最後にだけRUNがあるという非常にシンプルなつくりとなっています。
その分音楽に集中して漕げると思います。
強度も並くらいで楽しいので、ぜひ一緒にやってみてください！！
#家で一緒にやってみよう #エクササイズ #スピンバイク
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楽曲 「The Sky」
スピンバイク：ALINCO(アルインコ) NEW スピンバイク 本格的ホイール13kg 摩擦負荷無段階 静音設計 ワイドサドル負担軽減 ワイドハンドル スマホトレー ハンドル/サドル調整可 移動キャスター付き 【ブルー/イエロー】 BK1518
シューズ：シマノ(SHIMANO) RP4 SPD-SL ロード・パフォーマンス ビンディングシューズ
