今回の動画では、エアロバイクのメリットと、体重別の消費カロリー、そして実際にエアロバイクで痩せたクライアントの事例を紹介しています。
《おすすめのエアロバイク＆付属品》
■ALINCOエアロマグネティックバイク AFB5212（18980円）
https://amzn.to/3qDGQkr
■FITBOX 第3世代フィットネスバイク（49800円）
https://amzn.to/3oU3ODd
■FITBOX LITE 第3世代フィットネスバイク（34800円）
https://amzn.to/3nQLedZ
■ALINCOリカンベントバイクAHE7019（44639円）
https://amzn.to/3bLYoqm
■タブレット台・スマホトレー付きエアロバイク（22594円）
https://amzn.to/3iNvkQp
■リクライニング（可動式背もたれ）エアロバイク（13800円）
https://amzn.to/3sT36Zk
■体脂肪測定ができるエアロバイク（34000円）
https://amzn.to/3pkKVJM
■健康管理アプリ連動エアロバイク（34000円）
https://amzn.to/36dlqm7
■ALINCOフィットネスバイク用サドルカバー（1883円）
https://amzn.to/3bKl8XJ
■ALINCOフロアマット（2241円）
https://amzn.to/3bEWbwK
■自転車用スマホホルダー（1699円）
https://amzn.to/3ilnBc4
———————————————————————–
オンラインジム
———————————————————————–
参加型フィットネスコミュニティ
オンラインジム「ROOM」の詳細はこちら
（Facebook非公開グループ）
↓ ↓ ↓
https://second-fitness.com/lp/room
———————————————————————–
公式サイト・SNS・無料メルマガ
———————————————————————–
■公式サイト
https://second-fitness.com/
■Twitter
Tweets by second_takeuchi
■無料メルマガ（日曜12時配信）
https://second-fitness.com/email-magazine
■無料ストレス診断
https://second-fitness.com/lp-5step-seminar
■自己紹介
https://second-fitness.com/profile
———————————————————————–
著書
———————————————————————–
■ダイエットは目標設定が９割
■やせ型から脱出 理想のカラダを手に入れるボディメイク術
■ズボラでも健康体質になれる超お手軽健康習慣
■ランニングマシンパーフェクトガイド
■ストレス解消の超正攻法
https://amzn.to/2lUgKxI
■ストレスフリーのリラックス法
https://amzn.to/2xW4p1D
———————————————————————–
販売している商品
———————————————————————–
■自律神経を整える動画セミナー
https://second-fitness.com/lp/nyumon
■ 心と体を整えるメンタルフィットネス（オンライン講座）
https://second-fitness.com/lp/
■6ヶ月で‐7.9㎏痩せたダイエットノウハウ
・無料版：https://note.com/take19851026/n/n47760258c8be
・有料版：https://note.com/take19851026/n/nb8182e65763a
———————————————————————–
このチャンネルの人気動画TOP10
———————————————————————–
■ダイエット女子のお腹を引き締める腹筋ローラーの使い方
https://youtu.be/zEoeJ-HYA1Q
■大胸筋の内側の鍛え方。初心者でも自宅で簡単にできるプレートプレス
https://youtu.be/gXJE8kdm_kE
■【初心者向け】スポーツジムでの効果的なトレーニングの流れとは？
https://youtu.be/mwJiOZz7rI8
■女性向け！かんたん！お腹の引き締め方（腹筋ローラーの使い方）
https://youtu.be/Qs11KEqXV6Y
■筋トレ女子が失敗しがちな腹筋ローラーの使い方（背中を丸める）
https://youtu.be/Uo9Cv-RwtIM
■大胸筋上部の鍛え方。バストアップ・厚い胸板の作り方
https://youtu.be/9aPrDP0UkbI
■ダイエット女子や筋トレ初心者が知っておくべき７原則
https://youtu.be/MLfNxZZ9nh4
■筋トレ女子の腕立て初心者編～１０回を目指す～
https://youtu.be/2N1aU7R7TBg
■スポーツクラブで運動前に行なうストレッチのやり方
https://youtu.be/zR9gbVK1_7E
■スポーツクラブに行くのは週何回がベスト？
https://youtu.be/oXaGpi1eAI8
#オンラインジムROOMの詳細は説明欄をご覧ください
