- 2023.08.02
【ダイエット】痩せるフォールガイズ 7/30【ニコ生同時配信】
内容：ソロった後にスクワッドします。エアロバイクも漕いでます。 目標：ポジティブな言葉で放送をする。 注意：娘の乱入と生活音に注意ください。 －－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－ 〇スクワッドの時はPT募集します。【先着順・交代制】 ・基本的には２戦で交代。人がいない場合は継続。再参加あり。 ・放送主ID：TOZAMA-SUN こちらにフレ申請をお願いします […]
スピンバイク
- 2023.07.30
折りたたみ自転車でお尻の痛みを軽減するサドル装着してサイクリングしてみた結果？ミニベロ/GORIXゴリックス。
今回はお尻の痛みを軽減するサドル、 GORIXのA 6-１と言うモデルをキャプテンスタッグのオリクル、折りたたみ自転車に装着して、本当にお尻の痛みは軽減されるのか？ 東京をサイクリングして試して来た動画となっております。 自転車のサドルで悩んでらっしゃる方の何かしらの参考になれば幸いです。🤩 動画内で使用しているBGM↓ 音楽: Back to 1987 音楽: Bloomer
- 2023.07.30
まだ『盾ロケット』してるの？？
#ティアキン #エアロバイク #ゼルダの伝説 #スクラビルド
- 2023.07.30
【自転車同士の事故】出会い頭での衝突事故の瞬間
- 2023.07.30
【初心者向け】30㎞巡行を維持する秘訣
平地を30kmで巡行するのは初心者の目標の一つだと思います。 トレーニングなしでできることを4つ紹介します。 00:00 30km巡行を維持する秘訣 01:28 ①継続可能なエアロポジション 03:22 ②ロスの少ないペダレング 06:43 ③空気抵抗の少ないサイクリングウェア 08:47 ④筋肉トレーニング 12:13 まとめ ▽メンバーシップ https://www.youtube.com/c […]
- 2023.07.30
【ティアキン】序盤で超簡単！究極の乗り物！水陸空対応でおすすめ！【ゼルダの伝説】
【ゼルダの伝説 ティアーズ オブ ザ キングダム 攻略】 【おすすめ金策決定版！序盤から出来る最強金策3選！】 【超簡単！弓矢を爆速で100本以上増やす方法！バグ無し！】 【序盤で超簡単！バクダン花入手の周回ルート！】 【防具最強への道！大妖精の場所&クエストやり方！】 【序盤に絶対やって！大妖精第二弾！シーザに捧げる解放条件と場所！】 チャンネル登録はこちら→https://www.y […]
- 2023.07.29
脱初心者ペダリングには踵への意識が重要だった？！【ロードバイク】
ご視聴頂きありがとうございます。 ロードバイク９年目のサイクリストが、 昔自分が知りたかったアレコレなど動画にしています。 ■チャンネル登録はこちら http://www.youtube.com/channel/UCPC0Su50b2-79Ch3YvkDuRg?sub_confirmation=1 ■Blog https://beautiful-cyclist.tokyo ■Instagram h […]
- 2023.07.29
ロードバイクトレ中にリスナーさんが遊びに来てくれたよ！女子ローディーの本気のバイク😱
MOCO FITNESS【毎週「月,水,土」19時公開中】 サイクルジャージ【infinite】販売しています！ ▶️ ツイッター＆インスタからDMで【注文】[商品][サイズ]を送って下さい。 Twitter ▶️『 http://twitter.com/sazan0071 』 Instagram▶️『 https […]
- 2023.07.29
【四国一周】愛媛県 (宇和島市~道の駅 津島やすらぎの里)
・健康、美容、ダイエット、フィットネスに興味のある方 ・これから四国一周に挑戦される方のトレーニング ・病院や福祉関連のリハビリテーション この動画を見ながら、リハビリ用自転車、フィットネスバイク、エアロバイク、スピンバイクなどで走って下さい。 People interested in health, beauty, diet and fitness Training for people who […]
- 2023.07.29
【筋トレ】有酸素運動をするとせっかくつけた筋肉が落ちてしまう！？ダイエットにも効果がない！？
【VALXスクールオープンキャンパス開催！】 豪華講師陣による授業を体験できるチャンスです！ オンラインでの参加もできるので、少しでも興味のある方はぜひご参加ください！ ▼会場での参加はこちら▼ https://valxevent1217.hp.peraichi.com/ ▼オンラインでの参加はこちら▼ https://forms.gle/TpsHgLX8Bw6h7kmBA ーーーーーーーーーーー […]
