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スピンバイク

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スピンバイク
  • 2021.04.07

脊髄損傷　頸髄損傷　C6　自転車　スピンバイク　補助

世田谷の田園都市線桜新町　 脊髄損傷向けトレーニング＆コアコンディショニング　 https://activate.tokyo/（旧 http://www.active-8.net/） 足の力と体重移動で自転車を漕げるようになってきました。 最初に自転車を漕いだ時は痙性が強く足が固まってしまいました。 足の補助をしても漕ぎ続けることが難しかった状況から 足の補助なしで漕げるようになっています。 体の […]

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スピンバイク
  • 2021.04.07

【雨のトレイルランニング 50歳】

スピンバイクトレーニング：https://youtu.be/o-Ktp3YsP8s 8か月前の夫婦の筋トレ：https://www.youtube.com/watch?v=yxJfdYuQmaA&t=22s ーーーーーーーーーーーーーーーーーー 【使用している機材】 ☆スピンバイク：https://amzn.to/3swyiwL ☆一眼レフカメラ： https://amzn.to/3b0 […]

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スピンバイク
  • 2021.04.07

【New Normal】【糖尿病患者の有酸素運動】現役糖尿病エアロバイク20分後の血糖値を検証

今回は現役糖尿病がエアロバイク20分後の血糖値を測定検証いたします 20分でも相当ハード運動の習慣が無い糖尿病にするとハードかもしれない 汗を1日1回かくことは糖尿病患者には重要です。 大腿部の筋肉は人間の体で最も大きな筋肉ですのでここを鍛えるのも重要ですね。 ＃糖尿病＃クロスバイク＃運動

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スピンバイク
  • 2021.04.06

ASTRABIKE組立方法（スピンバイクアストラ）

アストラＥＸ13の組立動画となっておりますが、アストラＭＡＧも基本的には同じです。 【スピンバイク Astra EX13】 家庭用スタンダードモデル フライホイール重量13kgの本格派 強負荷対応の静音摩擦抵抗式 ロードバイク練習にも最適 【スピンバイク Astra MAG】 マグネット式超静音モデル 超静音（無音）の最新マグネット抵抗式 強負荷・長時間トレーニングにも対応 ワンランクアップ上のサ […]

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スピンバイク
  • 2021.04.06

【京都お花見100kmライド🚴】イタリア人も見てる？

高評価・チャンネル登録よろしくお願いいたします！ ーーーーーーーーーーーーーーーーーー 0:03 オープニング 1:13 ライド開始 2:18 さくらであい館 3:10 嵐山 ーーーーーーーーーーーーーーーーーー 【過去の淀川ライド・さくらであい館】 https://www.youtube.com/watch?v=SvNKYKZzL7Y https://www.youtube.com/watch? […]

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スピンバイク
  • 2021.04.05

【4min Bike Workout】太りにくい身体を手に入れよう！リズムに合わせてスピンバイクエクササイズ♪ #16

スピンバイクを用いたワークアウト、第十六弾です！ 今回から前説、後説を入れてみました。 曲自体がハッピーな感じで、低強度でシンプルな動作のみで構成しました。 純粋に音楽を楽しみながら気持ち良く漕ぐことが出来ると思います。 初心者にもオススメなので、ぜひ一緒にやってみてください！！ #家で一緒にやってみよう　#エクササイズ　#スピンバイク Twitter　https://twitter.com/ak […]

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