スピンバイクを用いたワークアウト、第十八弾です！
今回の特徴として、休憩が無く、
短い時間でもしっかりと汗をかける強度になっています。
サビでは脚の回転が速く、一転ゆっくりしたパートもあります。
キツめではありますが、楽しいのでぜひ一緒にやってみてください！！
#家で一緒にやってみよう #エクササイズ #スピンバイク
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楽曲 「Unite」
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シューズ：シマノ(SHIMANO) RP4 SPD-SL ロード・パフォーマンス ビンディングシューズ
