- 2021.02.19
【BK1600】 アルインコ スピンバイク【製品紹介】
アルインコ 「BK1600 スピンバイク」 製品紹介
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アルインコ 「BK1600 スピンバイク」 製品紹介
スピンバイク1518 BK1518は、無段階負荷調節、連続使用時間60分、耐荷重120kgの本気で鍛え始めたい方向けのスピンバイクです! ご購入はこちらから https://www.alinco-ya.com/SHOP/BK1518.html
タバタ式トレーニングは、20秒運動をおこない10秒休む、これを8回続ける=合計4分ちょうど(運動種目は定められていない)と時間設定がはっきりしている上に、他の時間設定と比べても、有酸素性と無酸素性のエネルギーに最大限の負荷がかけられるということが研究でわかっています。 ただタバタ式トレーニングは、『非常に高い強度を保って運動する』という条件つきで、最大限の効果が見込まれているトレーニングなので、普 […]
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浦安ブライトンホテルからディズニーリゾート外周の合計30分のコース動画です 除脂肪用に音楽はBPM140です 音楽に合わせて、早くこいだり普通にこいだりができます 10分ごとにフニッシュが来ます。 カメラはDIJ OSMOで撮影しています。
全身痩せ初級編‼️ タオル持って10分間スピンバイクトレーニング 時短脂肪燃焼 【プロのボディメイクカウンセラー講座】 超高級プライベートジムのカウンセラーです。 ご参考にしていただけると嬉しいです! #ダイエット #ダイエットカウンセリング #ダイエットメンタルケア #ボディメイク #ボディメイクカウンセリング #痩せる #体づくり #健康 #有酸素トレーニング #ト […]
取材日:2020年3月19日 取材協力:株式会社フカヤ http://bit.ly/37c5Aa3 ルブリカント アラカワベース https://bit.ly/3cwYmzs 動画内で使用したローラー MINOURA(ミノウラ) FG220 Hybrid Roller ハイブリッドローラー https://amzn.to/2wRflNP ★フィットネス・ダイエット向け 初心者向けのペダリング講座。 […]
30分間のエアロバイクトレーニングです。この動画を見ながら、みんなで頑張りましょう!!
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