【ハイガー】チェーンソー・薪割り機・耕運機・除雪機・芝刈り機等の格安通販サイト！ ハイガーのチェーンソー・薪割り機・耕運機・除雪機・芝刈り機等の商品を紹介
★メアリの一言★ 買ってしまった。。。 ★オリジナル楽曲配信中★ Honey Daze / HoneyStrap https://linkco.re/g7Uu3q1d ぶいちゅっばの歌 / 周防パトラ https://linkco.re/ZbrvGbnR 蒼い蝶 / 蒼月エリ https://linkco.re/1XDn9hCm ★メンバーシップの登録はこちらから★ https://gaming. […]
スピンバイクを用いたワークアウト、第十一弾となりました！ 今回のテーマは「心地良さ」です。 強度は高くなく、脚は常に一定のリズムなので、 音楽に浸りながら、身を任せるように漕いでみてください♪ 気持ち良いと思うので、ぜひ一緒にやってみてください！！ #家で一緒にやってみよう #エクササイズ #スピンバイク Twitter https://twitter.com/ak6mcz2 音源 https:/ […]
砲は手動でチビゾンビ渦の潜伏を阻止すれば勝率が上がると思います(っ’ヮ’c) エンジェル砲でもいいかも
高評価・チャンネル登録よろしくお願いいたします！ ーーーーーーーーーーーーーーーーーー 0:12 お一人目愛車チェック 3:25 お二人目愛車チェック 8:39 三人目愛車チェック ーーーーーーーーーーーーーーーーーー この日のライド：https://youtu.be/UBfR-rLEJMk 同じ日の愛車チェック：https://youtu.be/u61BKbzwzkk 同じ日の愛車チェック：ht […]
おっさんがだらだらゲームする。 参加歓迎、一言かけてね。 にんクラ統合版テスト参加者募集 ①統合版とjava版2つの自己サーバーです(java版はPCのみ) ②参加者は自分の配信に来ている方で募集しています(人柄見ます) ③配信中であれば多少のTrol行為も許容します ④switchは技術的に接続不可らしいです ⑤PS4での参加は自己責任になります(コマンド利用になるため) ⑥にんクラ参加者の配信 […]
こんにちは、整体サロンSoleil神戸三宮店院長の近藤です。 今回は、エアロバイクによるSIT：スプリントインターバルトレーニング方式のHIIT実施例です。スプリントインターバルトレーニングは、一般的なHIITより60％短い時間で40％多くの脂肪を燃焼すると言われています。 この実践例は、5分間のウォームアップの後、30秒の運動強度90〜100%の運動＋3分の休憩を5セット行った後、5分のクールダ […]
相変わらず地味な絵で申し訳ない。 しかし、思いはもう東京マラソン後へと。 —– 元小出道場3期生、あの「初フルでサブ3」を目指したのと同じ、5か月間150日のチャレンジ再び。 2007年の第1回東京マラソンから、実に12年ぶりの当選。 2009年最後のフルマラソンから10年ぶり、そして11回目のフルマラソンとなる今回。 最低10kgの減量、怪我なく完走することを目指しつつ、 […]
今日は諸般の事情により、音声なし。 環境映像ですｗ いつもよりBGMを大きめにかけておりますので、オッサンがひたすら自転車を漕ぐ様をお楽しみください。 特に映像に変化はないはずです。 スイマセン。 —– 元小出道場3期生、あの「初フルでサブ3」を目指したのと同じ、5か月間150日のチャレンジ再び。 2007年の第1回東京マラソンから、実に12年ぶりの当選。 2009年最後の […]
