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スピンバイク

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スピンバイク
  • 2021.06.16

【エアロバイク】25分間、消費カロリーは！

最後にエアロバイク25分間行った消費カロリーをお伝えします。その他色々なお話をしています。ホアシフィットネスの紹介等、驚きの発言もあります(^^)/あっと驚く！ ー【SNS】ー http://www.hoashifitness.com/ https://ja-jp.facebook.com/hoashifitness http://instagram.com/hoashifitness ご視聴頂き […]

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  • 2021.06.16

【カツオソロin六甲山🚴３の字固め】

高評価・チャンネル登録よろしくお願いいたします！ ーーーーーーーーーーーーーーーーーー 【過去の動画】 初めてのアワイチ150km→https://youtu.be/_vt_g0ak9ew 初めてのビワイチ150km→ https://youtu.be/-OAFbwY3qOg しまなみ海道 往復160km→ https://youtu.be/QTcO2EkE6_A 乗鞍ヒルクライム→ https: […]

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  • 2021.06.15

【JWスタジオツアー＠福岡スタジオ】1周年を迎えたフレッシュなスタジオのご紹介！

J-Workoutスタジオツアーを開催いたします！ 今回は福岡スタジオのスタジオ内をご案内いたします！ J-Workoutを初めて知る方、まだ行ったことのない方、これから行くけれどもどんな場所なんだろう…などといった方に向けたツアーとなっています！ 今回ご紹介したマシンは、このチャンネルのYouTubeに既に上がっておりますので、是非ご覧ください！ 【今回ご紹介したマシン】 スタンディングフレーム […]

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  • 2021.06.15

【糖尿病】体重を減らして病気を改善したい。【ダイエット】エアロバイクを毎日90分行った第11週目の結果

糖尿病患者めがね団長です。ダイエット第11週目のご報告です。 団長の使っているフィットネスバイク↓ https://amzn.to/377bquq 団長の使っている血糖値測定器↓ https://amzn.to/3qfaXiG フリースタイルリブレ「リーダー」↓ https://amzn.to/33mABIh フリースタイルリブレ「センサー」↓ https://amzn.to/33n5rRf 糖尿 […]

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  • 2021.06.14

YouTubeに上がっているHIITトレーニングは痩せない！燃えない！HIITになっていない！

最近、YouTubeなどでよく上がっているHIITですが、実は中にはHIITになっていないものが見かけられます。今回は、HIITの定義や本当に痩せるのか？など説明しております。 【動画の目次】 00:00 はじめに 00:26 HIITになっていない？ 02:17 HIITで痩せる？ 03:54 HIITと有酸素運動を比較した体脂肪の影響は？ ■参考文献 https://www.ncbi.nlm. […]

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  • 2021.06.14

エアロバイクの効果的な有酸素運動方法/脂肪燃焼/MATRIX/ジョイフィット24四ツ橋 #有酸素運動 #脂肪燃焼

エアロバイクのおすすめ効果9選！→http://kintorecamp.com/aerobike-recommendation/ 筋トレ・ダイエットの相談をしたい人はnote定期購読会員（https://note.mu/musclewatching/m/m4a8b67c1ec95）になって、LINE＠（http://line.me/ti/p/%40ewa9046c）からメッセージください。 ブラッ […]

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