- 2021.06.22
【ロードバイク】雑談【衝撃!シマノ9200リーク画像!】
MOCO FITNESS【毎週「月,水,土」19時公開中】 サイクルジャージ【infinite】販売しています！ ▶️ ツイッター＆インスタからDMで【注文】[商品][サイズ]を送って下さい。 Twitter ▶️『 http://twitter.com/sazan0071 』 Instagram▶️『 https […]
スピンバイク
- 2021.06.21
サイクリングVR 紹介動画 自転車やエアロバイクに乗って楽しくVR体験
サイクリングVR 紹介動画 自転車やエアロバイクに乗って楽しくVR体験 サイクリングVRは、 自転車（エアロバイク）とVRを組み合わせた スピード連動型の360VR映像再生システムです。 ペダルを漕ぐスピードに合わせて、 360VR映像のスピードも変化するため、 あたかも実際に現地を走っているかのような体験が味わえます。 各種イベント催事での利用はもちろん、 安全な乗り物ですので、 リハビリ施設や […]
- 2021.06.21
【あと124日！】再サブ3への道（30分スピンバイク）プランクで腰が千切れる！
上田市に出張。 練習する時間が取れなかったので、今日もまた、動かない自転車を漕ぎます。 その前にプランクで、腰が千切れそうなほど頑張る。 はやくこの腹、引っ込まないかな。 —– 元小出道場3期生、あの「初フルでサブ3」を目指したのと同じ、5か月間150日のチャレンジ再び。 2007年の第1回東京マラソンから、実に12年ぶりの当選。 2009年最後のフルマラソンから10年ぶり […]
- 2021.06.21
STAND SPIN スタンドスピン from G.C.I.
Ghost Chopper Inc Tokyo Japan http://ghostchoppersinc.blogspot.jp/
- 2021.06.21
エアロバイク
♯エアロバイク ♯有酸素運動
- 2021.06.20
【切り抜き】16時間断食で痩せる人・痩せない人
この動画はライブ配信で行なっている質疑応答の一部を抜粋したものです。毎週金曜日21時からライブ配信をしていますので、質問がある方はぜひご参加ください。ライブを見逃すことのないようにチャンネル登録もお願いします。 ————————————— […]
- 2021.06.20
【日帰り淡路島150km×２周自走380km】アワニ振り返り
【自走淡路島２周380km振り返り】 ロードバイク1年未満の初心者がどこまでイケるのか？！ フェリー除いて実走378km位、自宅3時20分出発22時戻りの日帰り。岩屋START6:00、2周目FINISH19:06。1周目6時間36分、2周目6時間30分(2周目道の駅うずしお往復約3km省略)どちらも休憩込みの時間。 普段持たない多めのバッテリー、ライト2個、アミノバイタルと塩分タブレット多め。1 […]
- 2021.06.20
一人でエアロバイクミニを組み立ててみた
初投稿ですがなぜか#UNBOXING ALINCO エアロマグネティックバイクミニ AFB2018 #コロナ で#リハビリ 行けないから買っちゃいました なかなか重いですが女の子一人でも簡単にできますよ！ #初投稿 #初動画 #youtubeはじめました
- 2021.06.20
ロードバイク【プリンス紹介!&トレVlog】
MOCO FITNESS【毎週「月,水,土」19時公開中】 サイクルジャージ【infinite】販売しています！ ▶️ ツイッター＆インスタからDMで【注文】[商品][サイズ]を送って下さい。 Twitter ▶️『 http://twitter.com/sazan0071 』 Instagram▶️『 https […]
- 2021.06.20
【HIIT】7.エアロバイクで脂肪燃焼。初心者さん向けSIT方式インドアトレーニング12週間導入プログラム7週目、24分。
こんにちは、整体サロンSoleil神戸三宮店の近藤です。 今回は、先日ご紹介したエアロバイクによる初心者さん向けSIT方式HIIT12週間プログラムの7週目の実践例です。6週目いかがでしたか？ 初めての方は、下記に1週目のワークアウトのリンクを貼っておきますので、是非そちらをチェックしてみてください。 今回は、５分間のウォームアップのあと30秒の全力スプリント、4分の休憩を4セット行い5分間のクー […]
