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スピンバイク

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スピンバイク
  • 2021.08.02

ロードバイクのサドルとハンドルをまっすぐセットする方法

ロードバイクはサドルの高さとハンドルの高さを自分で調整できます。しかし、調整したあとにまっすぐセットするのって、意外と難しいですよね。そこで、今回はサドル・ハンドルをまっすぐにセットする方法について、プロメカニックに教えてもらいます。 講師：自転車コーキ屋店長 濱中康輝さん （東京サイクルデザイン専門学校講師／SBM講師） http://kokibikeshop.web.fc2.com/ サイクル […]

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  • 2021.08.02

【ロードバイク】夏のライドを気持ちよく快適に走る方法

★動画で紹介したもの 　ガーミンフロントライト 　https://amzn.to/3fbmDPy 　ガーミンリアライト 　https://amzn.to/3lb3NvD 　都道府県別　日の入り時間まとめサイト 　https://eco.mtk.nao.ac.jp/koyomi/dni/ ◆コスパchおすすめ動画　＜コスパのいい商品＞ 　105実は11速も使えてない 　https://youtu.b […]

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  • 2021.08.02

【100キロからのダイエット】有酸素運動：エアロバイク

125kgから95kgに30kg減量した方法の紹介です。 今回は、エアロバイクについて説明します 体の負担が少なく、有酸素運動で脂肪燃焼します。 ◆エアロバイク https://amzn.to/3oTG1UF ◆効果 ・脂肪の燃焼が高い ・カロリーの消費が高い ・血行促進 ・代謝量の向上 ・美容及び健康に良い ◆目次 0:00 エアロバイク 0:14 エアロバイクとは 0:51 効果 1:10 注 […]

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  • 2021.08.01

カブと定例生配信

#nsr250#gsxr125#motovlog かっさんチャンネルHP(アパレル＆ステッカー等) https://jugglingshopmdf.shop-pro.jp/ GSX-R125で華麗にリターンしたモトブログがメインのチャンネルへようこそ！プロのパフォーマーKASSANです（from PaniCrew） 過去にはFZR、ZZR、エリミネーター、W650等乗り継ぎ、今に至ります。現在はH […]

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  • 2021.08.01

プレスカブその４「キタコ75ccライトボアアップ」

今回、キタコライトボアアップしてみました #4mini#プレスカブ#ボアアップ かっさんチャンネルHP(アパレル＆ステッカー等) https://jugglingshopmdf.shop-pro.jp/ GSX-R125で華麗にリターンしたモトブログがメインのチャンネルへようこそ！プロのパフォーマーKASSANです（from PaniCrew） 過去にはFZR、ZZR、エリミネーター、W650等乗 […]

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  • 2021.08.01

毎日1時間エアロバイクダイエット61日目！最終日！今日は真面目に話してます！

41歳おデブ主婦 みかこです😄 2021年6月1日から毎日1時間エアロバイクダイエットを始めました🚲 食事制限なし！エアロバイクだけで果たして痩せられるのか！？ この身をもって実践中！ 🔻日々の日記的に更新しています🔻 https://www.instagram.com/dietmikako/ 🔸関連動画ὓ […]

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  • 2021.07.31

【グループライド🚴】新人ロードバイク女子速すぎ！！淀川CR

高評価・チャンネル登録よろしくお願いいたします！ ーーーーーーーーーーーーーーーーーー ↓stravaでどういうルートだったか見れます https://www.strava.com/activities/5657895789 ーーーーーーーーーーーーーーーーーー リーブルさん：https://www.instagram.com/livres_bakery_kyoto_yawata/?hl=ja m […]

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