- 2022.08.07
認知症予防 ババアを徹底的に鍛える為、エアロバイクを買った。組立て
認知症の進行阻止には運動が一番。やらせたい事はたくさんあるが、まずは手軽に体を使うことに慣れさせようと思い、エアロバイクを購入しました。 すぐに倉庫行きの可能性もある為、安価なものにしました。 因みに、アルインコ エアロマグネティックバイク5013というやつです。 とりあえず組み立てます。
スピンバイク
- 2022.08.06
ロードバイク練習会!!【メンバーレース前最後の追い込み練!!＆夏場のトレ前やる気が出ない方は〇〇を飲め!!】
MOCO FITNESS【毎週「月,水,土」19時公開中】 サイクルジャージ【infinite】販売しています！ ▶️ ツイッター＆インスタからDMで【注文】[商品][サイズ]を送って下さい。 #プレワークアウト #袖ヶ浦サイクルジャンボリー Twitter ▶️『 http://twitter.com/sazan0071 』 Instagr […]
- 2022.08.06
冷たいドボントレランからのご褒美温泉・餃子＆ビールしたら優勝してしまいました！
グループトレラン！ ロードバイク師匠とご一緒、ドボンで体を冷やしながら山を駆け上がって走っていく姿をご覧ください(^o^) トレラン動画リスト：https://www.youtube.com/playlist?list=PL6bpLq2Nv3tOtSOex1kAfDCCr4WPgsjSx おススメの動画リスト：https://www.youtube.com/playlist?list=PL6bpL […]
- 2022.08.06
【エアロバイク音楽】【エアロバイク景色】アルプス山脈編： セジー峠ダウンヒル Col des Saisies Full Length 13.19km, 655m-【作業用BGM】
動画はスタートからほぼ100km地点にあるセジー峠Col des Saiseisのエイドステーションに立ち寄り、セジー峠をシャモニー、ムジェーヴ方面にダウンヒルしていきます。 セジー峠のダウンヒルはスキーリゾートの雰囲気と牧歌的なのどかな雰囲気がミックスされている感じ。 路面は少し荒れているところが多いのですこし注意ですね。 途中ですこしのぼりエリアもあります。 それほど勾配はきつくありません。 […]
- 2022.08.05
Head-on collision after overtaking…？
追い抜いた直後に‼️ 正面衝突するかとオモタ( ;´･ω･`) #ゴーカート #レンタルカート #レーシングカート #カート #事故
- 2022.08.05
【VRChat】定期エアロバイク【7/31】
週一でエアロバイクをこぐぞ。 一回目（7/31）
- 2022.08.04
【リングフィット】ガチの本気の全力で痩せる！負荷MAX（18日目）【実写】#shorts
#リングフィットアドベンチャー #RFA #ダイエット 人生最大のデブ状態となったので、全力で痩せます。 【ダイエット方法】 ・糖質制限（1日最大50gまで） ・摂取カロリーは基礎代謝ぐらいに収める ・リングフィット(筋トレ)→スピンバイク(有酸素)30分をできるだけ毎日 ・運動中はBCAAを摂取 ・筋トレ後にプロテイン摂取 【初期ステータス】 体重74.3kg 体脂肪率25.0% ツイッターもや […]
- 2022.08.04
チャンネル登録１５０００突破企画「バイクプレゼントします」
概要 KASSAが仕入れたバイクをフォロワーのZ750さんがレストアしてくれました 当初はこれを売って活動資金にしてください！とありがたいお言葉を頂きました が これは日々「かっさんチャンネル」を応援している方へのプレゼントにいいのでは！ と、考え了承を得た企画なのです 応募方法 １、動画のコメントで「プレゼント企画応募」と書き込む ２、ツイッターでのリツイート（@R125Gsxをフォロー＆リツイ […]
- 2022.08.04
【ティップネス】ターゲットサイクル4 45
ティップネスのサイクルプログラム「ターゲットサイクル」のレッスン動画です！ 動画を見ながら一緒にGYMやご自宅でエクササイズしましょう！ 「ターゲットサイクル」は音楽に合わせてペダルを回すインドアサイクルプログラム！ 【ペダリング】【呼吸】【心拍】の３つのリズムを調和させるカップリング効果で 運動にムダがなくなり、燃焼効果を最大化！ プログラムに参加しなくてもいつでも動画をみながらモチベーションア […]
- 2022.08.03
ロードバイクそろそろ新調する欲しい物アイテム3点
MOCO FITNESS【毎週「月,水,土」19時公開中】 サイクルジャージ【infinite】販売しています！ ▶️ ツイッター＆インスタからDMで【注文】[商品][サイズ]を送って下さい。 Twitter ▶️『 http://twitter.com/sazan0071 』 Instagram▶️『 https […]
