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ほぼ50歳の一人暮らし女の日常。 エアロバイクを漕いだり、食事やお掃除など日常の独り言を呟くだけの動画です。 ダイエットはゆっくりペースで長く、ゆる〜く続ける事を目標にしていますので、厳しい食事はしません（できません） 健康的な習慣を身につける方向で、ゆる〜く、 ゆるぅ〜く。 エアロバイクを漕ぐきっかけ作りや、 暇つぶしのお役に立てたら嬉しいです。 #アラフィフ 独身 女 #エアロバイク #50代 […]
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2023年4月8日土曜日、岐阜県羽島市にあるBLOCK47周辺の公道特設コースにおいて「スフィダーレ クリット」が開催されました。 「スフィダーレ クリット」は日本国内で人気が高まっている自転車競技の一つで、特に若い世代を中心に支持を受けています。 この競技は、スピードだけでなく、ライダーが戦略的に運動量をコントロールしながら走り、コーナーテクニックを駆使して勝利を目指すことが求められるため、選手 […]
MOCO FITNESS【毎週「月,水,土」19時公開中】 サイクルジャージ【infinite】販売しています！ ▶️ ツイッター＆インスタからDMで【注文】[商品][サイズ]を送って下さい。 #ロードバイク #Hypetex #カーボンホイール Twitter ▶️『 http://twitter.com/sazan0071 』 Insta […]
スタバ飲んだのでカロリー消費するぞおおおお🍓🔥🔥 サムネイラスト： 恒河沙 アキラ様（https://twitter.com/Gougasha_Akira ） ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰⋱⋰ NiUふぁみりー所属のまろやか牛乳です🐮 本業Live2Dデザイナーの”Pow […]
28日目！ 楽しく楽して痩せるために50分間エアロバイクを漕ぎながら マリオカート８ＤＸを行います。 ・レートが下がる度にギア＋１（最大８段） ・２レース連続でレートが下がらなければギア－１ 参加の手順： ①：全角で「％参加」とコメントすることで参加予約できます ②：画面右の参加者フォームに名前が入ったらフレンド申請をお送りください。 ③：レースの合間に申請を受理しますので、その後、合流してくださ […]
211日目！ ※参加に関するルールがあります。必ずお読みください 楽しく楽して痩せるために50分間エアロバイクを漕ぎながら マスターデュエルのルームマッチを行います。 負ける度にギアが重くなります。 ・時間が限られてるので初見さんを最優先します。 初見さんは初見である旨をお伝えください。 参加の手順： ①：ＭＤのプレイヤー名の後ろに、以下のＡ・Ｃ・Ｅのいずれか使用するデッキと近い条件の方を記載し […]
