- 2021.12.22
【ダイエット】家庭用エアロバイクに欲しかった機能が、全てある～MERACH CC 3 Pro～
細部まで考え抜かれている、エアロバイクがスゴかったのでご紹介します。 ・専用アプリで運動を数値化 ・マグネット負荷調整だから極静音 ・人間工学デザインによる安全性の高さ —————————————— MERACH CC 3 Pro […]
haige
- 2021.12.22
【自然農】水はけの悪い畑に暗渠作戦その2穴掘り、枝を敷き詰めて完成|田んぼの後の畑|自然菜園・自然農一年生
梅雨時期や大雨が降った日は、水浸しになる畑であることを、借りた後知った。 この土地と、どう向き合うか？ やれることはやってみよう。 集めた枝葉を持って畑へ。 溝を掘って、それらを敷き詰めて、土を戻す暗渠作り。 これでいいのかどうかはわからないけれど、とりあえずやってみた。 #自然農初心者 #暮らしのvlog #家庭菜園 #自然農 #アラフィフライフ #畑作り #水はけの悪い畑#やってみよう
- 2021.12.22
楽しく動こう！『SAKURA式エアロバイク』で健康的な美ボディーへ！
SAKURA式トレーニング第二段、エアロバイクをご紹介。 東京オリンピック・パラリンピックでも自転車競技がありますが、今回はエアロバイクで皆さんの美ボディーを応援します。 足腰や腹筋を中心に体幹を鍛えられるトレーニングとなっております。 初級編、中級編、上級編と分けてますので、無理のない範囲で皆さん楽しみながら挑戦してしてみてください。 #筋トレ #トレーニング #エアロバイク #体幹 #体幹トレ […]
- 2021.12.22
効率よくスタミナをつける！スピンバイクでのトレーニング！
スタミナアップの方法は？ 効率よくスタミナをつける スピンバイクでのトレーニング方法を ご紹介します！ アウルスポーツジム https://www.owl-sg.net/
- 2021.12.22
【竹林DIYキャンプ場 #５】ベンチも作ってみました。道路沿い雑竹伐採完了！作業5回目
雑木林の立派な竹を生かしてDIYキャンプ場を目指します！ やっと見える道路沿いの雑細竹の伐採が終わりました。 今回はグラグラの竹製ベンチも作りました。 ちゃんと座れるようになりましたよ。 草刈り初日の動画はコチラ 2回目はコチラ 3回目はこちら 4回目はこちら 今回、木を倒すのに使用した命綱にもなるロープはこちら https://amzn.to/3m8NS0G 「参考（目標）にしている動画」ありが […]
- 2021.12.22
急斜面の竹山でド派手に竹の枝を処分します（野焼き・竹林管理）
いつもご視聴ありがとうございます。 前回の動画で、１年放置した太い竹を焚き付け物に火を大きくしましたが、 今回はその大きくなった火で、残った竹の枝を燃やします。 勢いよく燃える野焼きの様子をゆるっとご覧ください。
- 2021.12.22
アメリカ岩山100キロ！【ロードバイク】
アメリカ人のロードバイク初心者と100キロライド！グラベルロードバイクで100キロライド！初心者と乗るといつもと違う！気遣いやペース配分が難しい？でもめちゃくちゃ楽しいぜ！ 0:00 イントロ 0:36 合流（今日のメンバー紹介） 1:23 いろいろトラブル発生 2:22 「グループ」らいど 2:45 ちょいとグラベル・オフロード 3:26 岩山到着 5:06 お昼ご飯（おしゃれなレストランかふぇ […]
- 2021.12.22
クロスバイクで100㎞走るのならこのカスタム。ハンドルバー＆グリップです。
私は、クロスバイクにジャイアントの ERGO MAX PLUS LOCK-ON GRIP 4400円（税込）を装着しました https://www.giant.co.jp/giant22/acc_datail.php?p_id=A0000100 ロードバイクで、ゆったりポタリングと自転車旅。 愛車は、GIANT DEFY ADVANCED PRO1 休日は、50㎞程度のポタリング。時々、100㎞の […]
- 2021.12.22
ＬＡ１００Ｓ ムーヴ カスタム クーラーコンプレッサー ベルト 外し方 取り外し 方法 交換 LA100S ムーブ move custom DAIHATSU ダイハツ
ＬＡ１００Ｓ ムーヴ カスタム クーラーコンプレッサー ベルト 外し方 取り外し 方法 交換 LA100S ムーブ move custom DAIHATSU ダイハツ 20 LA100S ムーヴ カスタム で ヤフオク出品していきます。 外し方 取り外し 方法 の動画をアップして ヤフオク出品します。 中古車 販売 車両 の 紹介 試運転 ドライブ エアコンフィルター 交換 方法 もアップしま […]
- 2021.12.22
【ヤンマー小型除雪機】早速使ってみた！
今年から購入したヤンマーの除雪機。 ヤンマーの小型除雪機のレビューが少なかったので。あげてみました。 ★ＳＮＳアカウント★ Instagram→ https://www.instagram.com/atsu23456 Twitter→ https://twitter.com/atsudrums TikTok→ https://vt.tiktok.com/ZSpCoWPa/ こちらもよろしければ登録 […]
