詳細はこちら http://blog.livedoor.jp/hagiharada/archives/10639425.html
10分程の使用でも、負荷の調整で自分好みの運動ができます。仕事の都合で毎日はできませんが、時間が空いた時や、テレビを皆がら気軽に運動ができます。自転車運動プラス、腕の運動機能があり、全身で運動って感じがします。終わった後、全身に効いているなって感じがします。毎日運動ができればいいなって思っています。
詳細はこちら http://blog.livedoor.jp/hagiharada/archives/10639425.html
