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20分のインドアトレーニングへようこそ〜
今回のプログラムでは20分で効果的に脂肪を燃焼し、さらに強くなるためのインターバルトレーニングを行います。
本格的なインターバルをやってみたいと言うそこのあなた！GCNのみんなと楽しくトレーニングしていきましよう〜
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