https://www.youtube.com/watch?v=_0KB2znSN0c
2025年6月4日。今日は胸と腕の筋トレて有酸素運動をしました。有酸素運動では、エアロバイクで30分間、16.7km走りました🚴♂️
#パーソルアクアパーク宮崎トレーニングルーム
#エアロバイク
#shorts
【筋トレおじさん】エアロバイク30分で16.7km走りました🚴♂️【パーソルアクアパーク宮崎】
- 2025.06.06
- スピンバイク
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