痛風歴約20年のアラフィフ肥満体
2024年5月20日 115.0kg
2024年5月30日 111.6kg(-3.4kg)
毎日30分スピンバイクを漕いでみる
#スピンバイク #ダイエット #痛風 #フィットネス
【11日目】スピンバイクダイエット検証
- 2024.10.20
- スピンバイク
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