こんにちは、トレーナーの武内教宜です。
今回はホームフィットネスブランド「STEADY」とのコラボ動画です。カスタマーサポートの山田さんにフィットネスバイク選びのポイントや、マシンを長持ちさせるコツを聞きました。
この動画の感想、お悩み相談、質問などがあれば気軽にコメントしてください。また、今日のお話が「役に立った」と思ったら、SNSなどでシェアしていただけると嬉しいです！
(目次)
00:00 はじめに
00:20 ①フィットネスバイクの選び方
02:50 ②マシンを長持ちさせるコツ
04:09 ③値段によって違う？
05:17 ④よくある不具合と対処法
07:06 ⑤組み合わせるといい器具
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プロフィール
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武内教宜（たけうちのりよし）
埼玉県出身。トレーナー歴16年。健康増進のためのトレーニング指導や、フットサルのジュニアユースU-15のフィジカルトレーナーとして活動。『ダイエットは目標設定が9割』など書籍8冊出版。YouTubeではフィットネスバイクの活用法を配信。STEADYの公式アンバサダーとしても活動中。
★自己紹介動画
最後までご覧いただきありがとうございます。
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#フィットネスバイク #スピンバイク #エクササイズバイク #エアロバイク
