ロードバイク雑談【プロテインの飲み方間違ってない?ライバルに勝ちたいなら何故やらない?】

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参考文献
【参考文献】
1.Zawadzki, K. M., Yaspelkis, B. B. & Ivy, J. L. Carbohydrate-protein complex increases the rate of muscle glycogen storage after exercise. J. Appl. Physiol. 72, 1854-1859 (1992).

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