50歳ロードバイク初心者、元トレイルランナーの日々の筋トレ動画です。
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雨の日のスピンバイクでトレーニング：https://youtu.be/o-Ktp3YsP8s
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納車日 第一回目の動画→https://youtu.be/UrOwtlGrFZ0
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