来月の六甲縦走キャノンボールランに向けて試走42km 2400m up
来年UTMF(ウルトラトレイルマウントフジ160km)にも向けて、手術した足首に負担少なく、ゆっくりめに進み体力・脚力を残しつつ進む練習をしてみました。
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