ロードバイクの良いペダリングとその獲得方法〜基礎知識編

ロードバイクでより速く、より楽に走れるようになるための”良いペダリング”を獲得する方法について、日本のペダリング研究の第一人者であるハムスタースピン代表・福田昌弘コーチに「基礎知識編」と「練習法編」の2回に分けて教えてもらいます！　今回は、まずは「基礎知識編」です。
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ロードバイクの良いペダリングとその獲得方法〜基礎知識編

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