スピンバイクを用いたワークアウト、第二十二弾です！
今回の曲は、立ち漕ぎ、倍速漕ぎ、腰を後ろに引く動作の3種類のみで構成されています。
シンプルな動きばかりなので、初心者の方や運動不足気味の方はもちろん、
慣れている方でも基本動作の見直しになるので、ぜひ一緒にやってみてください！！
#WorkOut #エクササイズ #スピンバイク
Twitter https://twitter.com/ak6mcz2
Instagram https://www.instagram.com/arthur_exercise/
音源 https://www.epidemicsound.com/
楽曲 「Activated」
スピンバイク：ALINCO(アルインコ) NEW スピンバイク 本格的ホイール13kg 摩擦負荷無段階 静音設計 ワイドサドル負担軽減 ワイドハンドル スマホトレー ハンドル/サドル調整可 移動キャスター付き 【ブルー/イエロー】 BK1518
シューズ：シマノ(SHIMANO) RP4 SPD-SL ロード・パフォーマンス ビンディングシューズ
