ふくらはぎって腓腹筋とヒラメ筋のことであって、、、【SIXPAD HOME GYM】

ふくらはぎって腓腹筋とヒラメ筋のことであって、、、【SIXPAD HOME GYM】

バイクマシンでふくらはぎ鍛えることの難しさ
体感して調べてわかった気がする。。。

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