ロータレ峠(Col du Lautaret)はプロヴァンス-アルプ-コートダジュールにある峠です。ルートは二つ。都庁所在地のブリアンソン(Briançon)からスタートする登り、ル・クラピエ(Le Clapier)から登るどちらも比較的穏やかなヒルクライムルート。
この動画はブリアンソン発のルートです。ロータレ峠を制したら、続いてガリビエ峠(Col du Galibier)とセットで登るのがおすすめです。
ガリビエ峠と続く美しい景色、スタート地点のブリアンソンの街並み、ヒルクライム中盤のル・モネイエ=レ=バン(Le Monêtier-les-Bains)の古い建築物も趣があります。走行していてとても楽しいルートです。
距離は少し長め、27.8 kmロングヒルクライム。平均勾配は3.1%、序盤の3~4kmは6~7%勾配、その後はマイルドな登りが続きます。ヒルクライム初心者にもおすすめの峠です。
2016年オートルートアルプス、ステージ3。
この日はちょうどよい気温で楽しいヒルクライムでした。
動画内に旅をご一緒したサイクリスト達が映っていて懐かしく、嬉しい気持ちで動画を編集してました。
ヒルクライムスタートからほぼ60分。
エアロバイクなどの屋内トレーニングの素材として。
デスクワークやドライブ中のBGMとしてもお使い下さい。
サイクリングでアルプス山脈を訪れる際の参考にしてみて下さいね。
ーーー
●撮影機材、ツール紹介
【カメラ】
GoPro HERO 4 Session
https://amzn.to/3maBwCg
フルHD(1080P、30fps)
【カメラ固定】
ハンドルバーシートポストマウント(Ver2.0)
https://amzn.to/3gRoZTm
【メモリカード】
SanDisk(サンディスク) microSDXCカード 128GB GoPro向けSDカード
https://amzn.to/3a5raRO
【モバイルバッテリー】
cheero Power Plus Danboard Version 10050mAh PD18W 大容量 モバイルバッテリー
https://amzn.to/34bvI5f
【トップチューブバッグ】
TOPEAK(トピーク) フュエル タンク
https://amzn.to/2WapCh0
【GPS取得】
GARMIN(ガーミン) Fenix 3 HR
https://amzn.to/3gLOMMM
【パワーメーター】
Garmin Vector 3
https://amzn.to/2K4NXlY
ーーー
サイクリングレッスン・ガイドご依頼、各種お問合せはフォーム、SNSからどうぞ。
2015~2018年はヨーロッパの峠を初心者なりに工夫しながらたくさん走りました。
そのときに編み出した登り方、下り方、ロング走や海外サイクリング豆知識などお伝えします。
スポーツバイク初心者向けの登り方教室も各地で実施しています。
出張対応、オンラインレッスンも可能です。
まずは気軽にフォームやSNSからご相談下さい。
フォーム(トップページ下)
https://www.athletearchitect.net/
Instagram
https://www.instagram.com/shinya.tsushima
Twitter
https://twitter.com/s24ma
ーーー
産経サイクリスト様に紹介頂いた記事はこちら
https://cyclist.sanspo.com/376487