#長距離 #マラソン
『NO RUNNING NO LIFE』
スピードシーズンに入ってショート練習が増えたと思うのですが、インターバルできれば結果に結びつくのか？というと、少しの工夫で結果を大きく帰る練習方法があります。
ぜひ参考に取り組んでみてください。
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