相変わらず家でちょこちょことエクササイズに励んでいます。
今回仲間入りしたのはアルインコのフィットネスバイクです。
サイドステッパー・踏み台昇降に加え、
新たなエクササイズマシンが増えたことで、家の中での運動がより豊かになりました😄
春は花粉で外に出たくない、
夏は暑くて外に出たくない、
秋は…ちょっと気持ちいい、
冬は寒いから外に出たくない。
だから運動できないのよ…という言い訳をこれで完全にシャットアウト😅
元々家にこもって何かをするのが大好きなので、
「おうちエクササイズ」は私にピッタリ！
食事は神やせ、運動は家のマシンで♪
ダイエットに必要な2大要素を手に入れた私は最強です💪
エアロバイク
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サイドステッパー
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神やせ本
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