スピンバイクを用いたワークアウト、第二十三弾です！
今回の曲は、プッシュアップ、エルボーダウン、とそのコンビネーション、ランの4種類のみで構成されています。
基本的な動きばかりで、強度もちょうど良く漕ぎやすいと思います。
ぜひ一緒にやってみてください！！
#WorkOut #エクササイズ #スピンバイク
Twitter https://twitter.com/ak6mcz2
Instagram https://www.instagram.com/arthur_exercise/
音源 https://www.epidemicsound.com/
楽曲 「The Winner」
スピンバイク：ALINCO(アルインコ) NEW スピンバイク 本格的ホイール13kg 摩擦負荷無段階 静音設計 ワイドサドル負担軽減 ワイドハンドル スマホトレー ハンドル/サドル調整可 移動キャスター付き 【ブルー/イエロー】 BK1518
シューズ：シマノ(SHIMANO) RP4 SPD-SL ロード・パフォーマンス ビンディングシューズ
