【RYO CHANNEL】 くびれ痩せ💕 ひねってなんぼ‼︎ 5分間 スピンバイクトレーニング

【RYO CHANNEL】 くびれ痩せ💕  ひねってなんぼ‼︎ 5分間 スピンバイクトレーニング

プロボディメイクカウンセラーのRYOです。

スピンバイクを使用したトレーニングです。
5分間や10分間の時短トレーニングです!

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