【ティップネス】ターゲットサイクル4 30

【ティップネス】ターゲットサイクル4 30

ティップネスのサイクルプログラム「ターゲットサイクル」のレッスン動画です!
動画を見ながら一緒にGYMやご自宅でエクササイズしましょう!

「ターゲットサイクル」は音楽に合わせてペダルを回すインドアサイクルプログラム!
【ペダリング】【呼吸】【心拍】の3つのリズムを調和させるカップリング効果で
運動にムダがなくなり、燃焼効果を最大化!
プログラムに参加しなくてもいつでも動画をみながらモチベーションアップしてト
レーニングができます!

インストラクター 福島沙織

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