本日のお品書き
00:19 顔を覚えてほしい。
00:49 インターバルメニューの大事なポイント
02:39 #コスミックSLR 雑談
MOCO FITNESS【毎週「月,水,土」19時公開中】
サイクルジャージ【infinite】販売しています!
▶️ ツイッター&インスタからDMで【注文】[商品][サイズ]を送って下さい。
Twitter ▶️『 http://twitter.com/sazan0071 』
Instagram▶️『 https://www.instagram.com/moco2248 』
Strava ▶️『 https://www.strava.com/athletes/28033833 』
TikTok ▶️『 https://www.tiktok.com/@mocofitness 』
パワーハウスジム Chiba Japan ⬇️
【 http://powerhousegym-ozf.jp 】
シャウトparts⬇️
『1st』
☆『アーゼライト』【 https://www.googleadservices.com/pagead/aclk?sa=L&ai=DChcSEwiFmq-O6NnmAhUSrJYKHd_kD4wYABAAGgJ0bA&ohost=www.google.com&cid=CAESQeD2E77k2n6QWBuHdQfuovJKSmhz9ADiSWdZ9qqIabx1mk4qF83ooIthtOZEcCaJv8tNZ-1wjT1dUZMeLFnOr_Qx&sig=AOD64_1T3NInIJ4glwvS2KG0m-W-7neuoA&q=&ved=2ahUKEwi39aeO6NnmAhXhGaYKHalmA8MQ0Qx6BAgNEAE&adurl= 】
☆『BORA ONE35』
☆『エビオス&わかもと』『 https://www.amazon.co.jp/エビオス-【指定医薬部外品】エビオス錠-2000錠/dp/B000FQQ7RE/ref=sr_1_2?ie=UTF8&qid=1536984698&sr=8-2&keywords=エビオス 』
☆『レッグリフレ』『 https://www.amazon.co.jp/パナソニック-エアーマッサージャー-レッグリフレ-太もも巻き対応-EW-RA96-P/dp/B01HLWOATQ/ref=sr_1_3?ie=UTF8&qid=1537593364&sr=8-3&keywords=レッグリフレ+パナソニック 』
☆ 『シンサシックス,プロテインバー』『 https://jp.iherb.com/pr/BSN-Protein-Crisp-Packed-Protein-Bar-Salted-Toffee-Pretzel-12-Bars-2-01-oz-57-g/72349 』
『2st シルバー』
☆『ドロップハンドルPro バイブ』
☆『マビックエグザリット』
☆『100%AIR』『 https://www.bikeinn.com/自転車/100percent-speedcraft-air/136820790/p 』
☆『マルトデキストリン』『 https://www.myprotein.jp/sports-nutrition/maltodextrin/10530114.html 』
☆『電解質サプリ』『 https://www.myprotein.jp/sports-nutrition/electrolyte-powder/10529892.html?rctxt=default?rctxt=default 』
☆『BCAAエクステンド』『 https://www.amazon.co.jp/Scivation-181030000298-Xtend-BCAAパウダー/dp/B00E95CD4S/ref=sr_1_1?s=hpc&ie=UTF8&qid=1536984246&sr=1-1&keywords=エクステンド 』
『3st ブロンズ』
☆『エアロジャージ』
☆『POCスピン』『 https://www.bikeinn.com/自転車/poc-ventral-spin/136613553/p
☆わかもと整腸剤『 https://www.amazon.co.jp/わかもと-95-4987243124105-1-わかもと整腸薬-240錠-指定医薬部外品/dp/B000FQUHC0/ref=sr_1_1?__mk_ja_JP=カタカナ&keywords=わかもと整腸剤&qid=1577586792&sr=8-1 』
☆『EAAサプリ』『 https://www.myprotein.jp/sports-nutrition/eaa-plus/10530175.html 』