健康サイクリング　１時間ライド　ダイエット　カロリー消費　運動　健康　エアロバイク　ローラー　室内トレーニング

健康サイクリングです。今回は１時間くらいのライドです。室内でローラー台やエアロバイクを漕ぐときに見る動画としてどうでしょうか？
登り時の呼吸がかなり乱れていますが悪しからず。
#エアロバイク漕ぎながら #ロードバイク ＃3本ローラー#健康第一 #自転車 #ストレス発散 #ダイエット ＃スポーツ#坂道 #ロードバイク初心者 #ロードバイク好き #ロードバイク初心者